
A fogyás alapképlete
A fogyásnak egyetlen alapvető képlete van: az inzulinszint…

Hányszor étkezzünk naponta?
Sokan ismerhetitek a képen szereplő jobb oldali hozzáállást…

Ösztrogéndominancia – 1. rész – tünetek és jellemzők
A konzultációkon sokszor találkozom a felborult női hormonháztartás…

Ösztrogéndominancia – 2. rész – kiváltó okok, kezelési javaslatok
A ösztrogéndominancia cikk második részében leírok Nektek…

Az emésztőrendszer regenerációja
Többször írtam már Nektek erről a témáról és biztosan…

Leptin rezisztencia – 2. rész
A leptinrezisztenciáról szóló sorozat 2. részében most…

Emésztőrendszer helyreállítása
Több posztban írtam már arról, hogy szinte minden protokoll…

Leptinrezisztencia – 3. rész
A leptinrezisztencia sorozat 3. részéhez érkeztünk, lássuk…

A friss csírák jelentősége az étrendben
Ti szoktatok csírákat enni?
Ha piacon járok, mindig igyekszem…

Új nézőpont és nyitottság
Sokszor olvasom tematikus facebook csoportokban (IBS, hisztamin,…



