Természetes anyagok a hosszú élettartamért és a fiatalos megjelenésért 1.rész
Az antioxidánsok ereje
Az antioxidánsok igazi csodatevők a szabad gyökök elleni küzdelemben. A szabad gyökök károsíthatják sejtjeinket és ezzel felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszereknek és étrend-kiegészítőknek ezért a napi rutin szerves részét kell képezniük. A legjobb források a következőkben találhatók:
- C-vitamin: Ez a vitamin nemcsak erős antioxidáns, hanem elengedhetetlen a kollagéntermeléshez is. A kollagén a bőr része, és fontos annak szerkezetéhez. A természetes kollagéntermelés az élet során csökken. Természetes forrásai a citrusfélék, a paprika és a brokkoli.
https://nutribalance.hu/termek/gal-fenu-c/
Kedvezménykód: anandazennb - E-vitamin: Megvédi a sejteket az oxidatív stressztől. De honnan ered ez az oxidatív stressz? Az UV sugárzás, a stressz és a káros környezeti hatások megnövekedett számú szabadgyököt okoznak szervezetünkben. Ezeket antioxidánsokkal hatékonyan pufferelni kell. Az E-vitamin ebbe az anyagcsoportba tartozik, és különösen a diófélékben, magvakban és zöld leveles zöldségekben van jelen.
- Resveratrol: Egy másik erős antioxidáns, amely természetesen megtalálható a vörös szőlőben és a bogyókban. Számos vezető kutató a sejtmegújulás vagy a jobb öregedés területén évek óta szenteli magát ennek az ígéretes anyagnak.
Koenzim Q10 a nagyobb teljesítmény érdekében sejtszinten
A Q10 koenzim egy természetes antioxidáns, amely testünk minden sejtjében megtalálható, és kulcsszerepet játszik az energiatermelésben. Az életkor előrehaladtával a CoQ10 szintje sejtjeinkben csökken, ami csökkenti a sejtenergiát, a bőr rugalmasságát és a bőr ellenálló képességét. A CoQ10-et tartalmazó étrend-kiegészítők pótolhatják a hiányosságokat. A jó természetes források közé tartozik a hús, a hal és a teljes kiőrlésű termékek.
https://natugena.de/shop/Carnitin-Q10.aspx?r=10004
Holisztikus megközelítés
A jobb öregedés és a ragyogó megjelenés holisztikus megközelítést igényel, amely a kiegyensúlyozott étrenden, a mikrotápanyagok megfelelő szerkezetén és az egészséges életmódon alapul. Természetes anyagok, például antioxidánsok, omega-3 zsírsavak, adaptogének, hialuronsav és Q10 koenzim beépítésével a napi rutinba nem csak enyhítheti az idők jeleit, hanem általános egészségét és vitalitását is javíthatja.
Nagyon fontos, hogy minőségi kiegészítőket szedjünk!
A magyar boltok polcain sajnos nagyon sok haszontalan, silány minőségű termék van.
Ezért használjuk a fenti linkeken is ajánlott német, minőségi termékeket, mert ezek bevizsgálása, a hozzájuk tartozó kutatások és a saját praxis tapasztalataim is azt mutatják, hogy kiválóak!
Rengeteg ügyfél jelzi vissza, hogy minőségi változást érnek el, mióta natugena termékeket ajánlottam és ezeket szedik!
Együtt könnyebb!- Csatlakozz közösségünkhöz!
- Youtube oldalamon hetente frissülő tartalommal várlak!
- Ha még nem iratkoztál fel hírlevelemre: Hírlevélben tartalmas bejegyzéseket osztok meg hetente egyszer.
- Hamarosan letölthető e-bookok
- Üdv. a klubban! Kövess minket facebookon, csatlakozz közösségünkhöz!
