Figyelj a testedre,a reflux tünetei és gyógyítása

Figyelj a tested jelzésére!- Reflux tünetei és gyógyítása

 

A reflux betegség emésztési rendellenesség, amely emberek millióit érinti szerte a világon.
Ennek a rendellenességnek a tünetei változóak: mellkasi fájdalmat, gyomorégést, savasságot a szájban és tartósan száraz köhögést is okozhat.
A legszélesebb körben elismert orvosi elmélet szerint a savas reflux az alsó nyelőcső és a gyomor közötti záróizom diszfunkciójából, rossz működőséből ered.
Ha a záróizom jól működik, elméletileg nem lehetséges, hogy a gyomor savassága feljusson a nyelőcsőbe.

Mi idézheti elő a zárógyűrű tónusának csökkenését?
·     túlevés után a gyomor túlzott feszülése,
·     a nyeléskor gyomorba jutó, összegyűlt levegő felbüfögése,
·     a hasat összepréselő tevékenységek (hajolás, emelés, hasizomgyakorlatok),
·     sokféle étel, amelyek lazítják a gyűrűizom feszességét: a hagyma, a zsíros ételek, a citrusfélék, a csokoládé, az édességek, az alkohol, a tea, a kávé, a paradicsom és a ketchup fogyasztása,
·     bizonyos gyógyszerek, valamint a progeszteron és az ösztrogén hormonok.

Savcsökkentő gyógyszerek

Az emberek sokszor különféle savcsökkentők, protonpumpagátlók segítségével oldják meg „gyomorégésüket”.
Magyarországon a 2018-as adatok alapján a TOP5 leggyakrabban használt gyógyszerhatóanyagok listáján az első a Pantoprazol volt, amely a gyomorsavtermelést gátló szerek hatóanyaga. (hasonló gyógyszerek más néven, például a Controloc, az Esomeprazol stb).

A tévéreklámokban szinte egész nap ilyen emésztést segítő vagy gyomorsavcsökkentő termékeket ajánlgatnak, úgy hirdetve ezeket, mint egyszerű cukorkákat, amelyeket nyugodtan szedhetünk éveken keresztül. Arról sajnos már nem esik szó a hirdetésekben, hogy ezeket a protonpumpagátlókat csak rövid ideig volna szabad szedni, ám amikor a beteg el akarja hagyni a gyógyszert, visszatér a reflux, gyakran még súlyosabb formában. Sokaknak a fokozatos elhagyás sem segít, így kényszerűségből szedik tovább a gyógyszert.

Gyakorlati regenerációs lehetőségek, amit már ma megtehetsz a refluxos tünetek csökkentéséért:

·     Lefekvés előtt ne terheljük meg a gyomrot, de üresen sem szabad hagyni hosszú ideig.
·     Kerülni kell a túlfűszerezett és csípős ételeket és az alkoholt, a kávét.
·     Kerüljük a túl forró ételeket, a kelt tésztákat, a túl zsíros ételeket.
·     Paradicsomos ételek, ketchup jelentősen rontanak a refluxon
Szénsavas, cukros üdítők és cukros ételek szintén rontják az állapotot

Érdekel? Kattints az alábbi linkre, hogy önállóan meggyógyítsd önmagad!

https://termeszetgyogyaszod.hu/termek/reflux-megoldasa-termeszetesen/

Együtt könnyebb!- Csatlakozz közösségünkhöz!

• Youtube oldalamon hetente frissülő tartalommal várlak!
• Ha még nem iratkoztál fel hírlevelemre: Hírlevélben tartalmas bejegyzéseket osztok meg hetente egyszer.
• Hamarosan letölthető e-bookok
• Üdv. a klubban! Kövess minket facebookon, csatlakozz közösségünkhöz!