Omega-3 zsírsavak a ragyogó bőrért és az egészséges testért Az omega-3 zsírsavak esszenciális zsírok, amelyeket szervezetünk nem tud előállítani. Részei az egészséges sejtmembránoknak, ezért a bőr egészségének részei. Az omega-3 zsírsavak összetevői bizonyítottan jótékony hatással vannak az agy, a szív és a szem egészségére. Mindhárom terület tipikus életkorral összefüggő betegségekkel jár, és a megfelelő omega-3-ellátást […]

Mindenkinek fejtörést okoz,mit együnk reggelire vagy mit adjunk a gyerekeknek. Ha szeretnétek egy rostdús, tartalmas reggelit, akkor mutatok egy tippet Akár gluténmentesen is, akkor egy gluténmentes tortilla lap (Old El Paso) tökéletesen helyettesítheti a kenyeret. Van benne fehèr bab, mint fehérje és rostforrás, rukkola, morzsolt feta sajt, 2 szelet sonka és fürjtojás, mint fehérjeforrás Sokan […]

Sok ember számára az egészséges testsúly megőrzése nehézséget jelent, még akkor is, ha kevesebbet eszik. Szóval hogyan van az, hogy néhány szerencsés ember azt eszik, amit akar, és soha nem hízik? A súlygyarapodás nélküli étkezés titka az anyagcsere sebességében rejlik. Az anyagcsere sebessége azoknak a kalóriáknak a száma, amelyeket a szervezet nyugalmi állapotában naponta eléget […]

Kvantumrezonanciás állapotfelméréseimen gyakran látom, hogy az embereknek mennyire megnőtt a nehézfém terheltsége. Az én gépem ólom, higany, kadmium, arzén és alumínium terheltséget mér. Az alumínium ugyan nem nehézfém,de a szervezetbe kerülve nehézfémként kezeljük. Zöld, kék, sárga és piros terheltségi szinteket jelez a gép, a zöld lenne az ideális és a piros a nagyon erős. Teljesen […]

Tudtad, hogy a kozmetikumok is hízlalhatnak? Lehet, hogy nem is sejted, de akár ez is állhat a makacs túlsúly mögött! Főleg, ha nőként a combod, csípőd és hátsód a problémás terület. Egyetlen nap alatt a nők átlagosan 168 kozmetikai összetevőt használnak a sampon, arckrém, tusfürdő, smink és intim higiéniai termékekben! Ezek olyan kémiai vegyületeket tartalmaznak, […]